
Qualidade do Sono X Sonhos Lúcidos e Armadilhas do Subconsciente
Hoje foi um daqueles dias que acordei, moído de cansado. Fizemos uma corrida de Kart ontem, num kartódromo especial em São José dos Pinhais. O

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A Técnica das Portas serve para controlar e prolongar a experiência do sonho lúcido.

Para aqueles que ainda não tiveram a oportunidade de manter a consciência durante o sonho… afinal, como é o sonho lúcido? Até hoje as experiências

Minha técnica favorita. Criei ela naturalmente. Até hoje não sei de onde tirei a idéia… talvez tenha começado a utilizar ela pelo fato de sonhar muito

De fato, uma das primeiras coisas que alguém me pergunta é como fazer para sonhar com números da loteria ou da mega-sena. Ou seja, é

Sabe-se que os sonhos lúcidos costumam acontecer nas fases REM do sono. E que esses períodos, em que mexemos nossos olhos ávidamente de um

Se tem uma coisa que eu aprendi sobre sonhos lúcidos é que não devemos ficar ansiosos ou obsessivos para conseguir ter um. Isso simplesmente detona

Em recentes publicações de neurocientistas renomados, parece existir um certo otimismo sobre o tema dos sonhos lúcidos…

Existem benefícios que podemos usufruir dos sonhos lúcidos. Esse é um dos temas mais fascinantes, pois na medida em que se avançam as pesquisas, mais